Spinat – Kochlogbuch

26.03.2026 Salat aus geröstetem Blumenkohl, Ei und Linsen und Flammkuchen mit Spinat

25.03.2026 Flammkuchen mit Lauch, Spinat, Feta und Tofu

19.03.2026 Gedünsteter Lachs mit Kartoffelwaffeln, Babyspinat, Möhren aus dem Ofen und Joghurt-Tahin-Dipp

01.03.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

26.02.2026 Gnocchi mit Spinat-Tofu-Soße

16.02.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

05.02.2026 Palak mit Tofu aus dem Ofen und gekochtem Buchweizen

29.01.2026 Spiegelei, Spinat, Kartoffeln

21.01.2026 Gedünsteter Lachs mit Kartoffelsalat und Spinat

18.01.2026 Veganes Palak Paneer mit Fladenbrot aus Dinkel und Hafer

13.01.2026 Spinat mit Tempeh und Tofu indischer Art

01.01.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

25.12.2025 Weihnachtsmenu Tag 1: Selleriesuppe, Polenta mit Pilzen, Spinat und Taleggio, Tiramisu

19.12.2025 Süßkartoffelpüree mit Champignonsoße, Tofu und Spinat

13.12.2025 Steinpilz-Tortellini mit Soße aus getrockneten Steinpilzen und frischem Spinat

11.12.2025 Gedämpfter Lachs mit Cashew-Kartoffelpüree, Möhren in Senf-Soße und Spinat

27.11.2025 Gnocchi-Auflauf mit frischem Spinat und einer Soße aus Steinpilzen

19.11.2025 Spinat und Pilzen auf Polenta aus dem Ofen überbacken mit Taleggio

15.11.2025 Veganer Palak Tofu mit Reis

06.11.2025 Lachs mit Spinat und Kartoffeln, Möhren und Tomaten aus dem Ofen

05.11.2025 Indian Classic: Palak Paneer

26.10.2025 Kassel: Lasagne mit Spinat, gebratenem Hackfleisch, Ofentomaten und Bechamel

20.10.2025 Gnocchi mit Champignons, Räuchertofu und Spinat

17.10.2025 Lachs mit Kartoffeln, Spinat und Möhren

09.10.2025 Âncora: Karine kocht Quinoa mit Gemüse aus dem Garten

08.10.2025 Âncora: Tunfisch mit Kartoffeln und Spinat

07.10.2025 Viana do Castelo: Kartoffeln mit Spinat, Oliven und Tunfisch

05.10.2025 Porto: Gnocchi mit Spinat, Tomaten und Tofu

29.09.2025 Lasagne mit Tofubolognese, Ofentomaten, gebratenen Auberginen und Spinat

27.09.2025 Sugo aus Kräuterseitlingen und Spinat mit Amaranth

12.09.2025 Lachs in Kokossoße mit Pilzen, Spinat und Reis

03.09.2025 Lachs mit Kartoffelwaffeln und Dipp, Spinat und Salat

27.08.2025 Lasagne mit Tomaten, Spinat, Tofu und Oliven

23.08.2025 Pizza Bianco belegt mit Spinat, Pilzen und Tomaten aus dem Ofen, eingelegter Paprika und Burrata

13.08.2025 Überbackene Buchweizencrepes gefüllt mit Spinat

05.08.2025 Kokossuppe mit Hühnchen und Reis

22.07.2025 Strandbad Mitte Treffen: Vegetarische Ravioli, Pfifferlinge, Spinat

12.07.2025 Pizza Bianco mit eingelegten Pilzen und Pizza mit Ofentomaten und Spinat

30.06.2025 Spirelli mit Tofu-Pilz-Spinat-Soße

24.06.2025 Lachs mit Ofenkartoffeln, Spinat und Salat

10.06.2025 Spargeltarte mit Spinat

29.05.2025 Pide gefüllt mit Spinat und Schafskäse und veganem Hack

11.05.2025 Sonnenblumenhack mit Spinat und Pilzen auf Polenta

09.05.2025 M! Tour 2025 Würzburg: Auflauf Löwenmaul

06.05.2025 Palak Paneer mit Tofu

27.04.2025 Spaghettini mit Tunfischsoße und gebratenen Spinat

31.03.2025 Gnocchi mit Pilz-Sahne-Soße, Tofu und Spinat

18.03.2025 Tofu Paneer mit Kartoffeln

15.03.2025 Lachs mit Kartoffelgratin und Spinat

09.03.2025 Freiburg: Butternut-Kürbis gefüllt mit Gorgonzola und Buchweizen mit Spinat

13.02.2025 Lachs mit Kartoffelecken und Spinat

11.02.2025 Emmer-Spaghetti mit Pilzsoße und frittiertem Tofu

10.02.2025 Geburtstagsessen: Palak Paneer mit Vollkorn-Naan und Baba Ganoush nach Ottolenghi

02.02.2025 Pizza dreierlei

29.01.2025 Lachs mit Smashed Potatoes und Spinat

21.01.2025 Palak Paneer mit Vollkornreis

18.01.2025 Kartoffelgratin in Kokosmilch mit Spinat, Möhre, Limette und gedünsteten Brokkoli

17.01.2025 Gnocchi mit Pilzen und Spinat

16.01.2025 Lachs mit Spinat-Kichererbsen-Soße auf Buchweizennudel

04.01.2025 Gnocchi mit Spinatsoße und gebratenem Lachs

16.12.2024 Kassel: Chicken Korma mit Spinat und Reis

19.11.2024 Blätterteigtaschen gefüllt mit Tomaten, Spinat, Feta und Chinakohlsalat

18.11.2024 Polenta belegt mit Pilzen und Taleggio und frischem Spinat dazu

08.11.2024 Gnocchi mit Spinat und Pilzen

07.11.2024 Spinat Quiche mit Seidentofu mit Baba Ganoush

03.11.2024 Senfeier mit Kartoffeln und Spinat

20.10.2024 Peniche: Kürbis-Möhren-Curry mit Spinat und Reis

19.10.2024 Peniche: Gnocchi mit Champignon-Spinat-Soße

07.10.2024 Gnocchi mit Champignon-Radicchio-Spinat-Soße

06.10.2024 Türkische Spinat-Eierpfanne mit selbstgemachten Fladenbrot

29.09.2024 Kassel: Lasagne mit Hackfleisch und Spinat

15.09.2024 Palak Paneer

03.09.2024 Pizza bei Two Fellas und später Palak Paneer mit Tofu

07.08.2024 Lachs mit Rösti und Spinat

31.07.2024 Ein-Topf-Orechiette Puttanesca

24.07.2024 Linsenbällchen in indischer Tomaten-Curry-Soße

12.07.2024 Lachs mit Spinat und frischen Nudeln mit Paprikasauce

04.07.2024 Senfeier mit Kartoffeln und Spinat

03.07.2024 Asiatische Hühnersuppe mit Buchweizennudeln, Möhren und Spinat

27.06.2024 Veganes Palak Paneer mit Tofu aus dem Ofen und Naan

19.06.2024 Kartoffelgratin mit Spinat, Tomaten, Feta und Oliven

02.06.2024 Chinesische Aubergine mit Spinat, Reis und Gurkensalat

25.05.2024 Spinat-Quiche mit getrockneten Tomaten

16.05.2024 Bunte Frühlingsschüssel

06.05.2024 Vegane Linsen-Pfannkuchen

28.04.2024 Spinat-Shakshuka mit „Avocado-Ei“

26.04.2024 Kohlrabi Spinat Curry mit Kurkuma Reis

24.04.2024 Blumenkohlpizza mit Spinat und Pilzen

15.03.2024 St. Raphael: Muschelnudeln gefüllt mit Spinat und Mozzarella, überbacken mit Bechamelsoße

09.03.2024 St. Raphael: Kartoffelgratin mit frischem Spinat und Spiegelei

27.02.2024 Nudeln mit einer Soße aus Spinat, getrockneten Tomaten, Kirschtomaten, Feta und Sahne

09.02.2024 Gnocchi mit frischem Spinat, getrockneten Tomaten und Räuchertofu

01.02.2024 Nudeln mit Spinat, mediterranen Tofu und getrockneten Tomaten

29.01.2024 Blätterteigtaschen mit Tomaten, Mozzarella und Spinat

17.01.2024 Tarte mit Ziegenfrischkäse, Mascarpone, Spinat und Kirschtomaten

11.12.2023 Blätterteigtaschen mit Tomaten, Spinat, Feta

01.12.2023 Kürbis-Gnocchi-Auflauf mit Spinat und Feta

23.11.2023 Eier in Senfsoße mit Kartoffeln und frischem Spinat

17.11.2023 Kürbis-Gnocchi-Auflauf mit Spinat und Feta

01.11.2023 Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat und Ziegenfrischkäse