04.02.2026 Veganer Grünkohl Eintopf mit Kartoffeln

03.02.2026 Gebackene Gnocchi aus dem Ofen mit Pilz-Tofu-Sahne-Soße

02.02.2026 Kartoffel-Fenchel-Auflauf mit Tunfisch nach Ottolenghi

01.02.2026 Reisauflauf mit Sojabolognese und gegrillter Paprika überbacken aus dem Ofen

31.01.2026 Hamburg: Smoked Aubergine Bharta mit Raita im Svaadish

30.01.2026 Hamburg: Pho mit Tofu

29.01.2026 Spiegelei, Spinat, Kartoffeln

28.01.2026 Kartoffel-Karotten-Tomaten-Suppe mit Radicchio-Walnuss-Tofu-Topping

27.01.2026 Nudeln mit Thunfischsoße

26.01.2026 Linsenpfannkuchen gefüllt mit Pilzen und Radicchio

25.01.2026 Geburtstagsessen: erst Kuchen dann Salziges

24.01.2026 Gnocchi-Auflauf mit Kürbis, Champignons und Feta

23.01.2026 Gebratener Chicorée in Kartoffel-Püree-Kruste und Ofenei

22.01.2026 Nordisch Noir im Zagreus

21.01.2026 Gedünsteter Lachs mit Kartoffelsalat und Spinat

20.01.2026 Amaranth-Polenta mit Linsensoße

19.01.2026 Polenta-Nocken mit Fenchel-Pilz-Ragout

18.01.2026 Veganes Palak Paneer mit Fladenbrot aus Dinkel und Hafer

17.01.2026 Bowl Pabellón im Rubens Arepas

16.01.2026 Gemüsecrumble aus Ofengemüse

15.01.2026 Rindersteak mit Ofenkartoffeln, scharfen Zwiebeln und Tomatensalat

14.01.2026 Hühnchen in Kokosmilch mit Champignons, Paprika und Reis

13.01.2026 Spinat mit Tempeh und Tofu indischer Art

12.01.2026 Linseneintopf mit Conchiglie

11.01.2026 Chili sin Carne mit Reis

10.01.2026 Auberginencreme, Halloumi- und Falafelteller bei Dada Falafel

09.01.2026 Wilder Minestrone mit Rosenkohl, Auberginen, Zucchini und mehr

08.01.2026 Fenchel-Tomaten-Ragout mit Safran und Quinoa

07.01.2026 Gnocchi mit Kürbis und Champignons aus dem Ofen, gebratenem Radicchio und Feta überbacken

06.01.2026 Möhren-Maronen-Suppe

05.01.2026 Orecchiette mit Thunfischsoße und Pak Choi

04.01.2026 Lasagne mit Sojabolognese, Ofentomaten und Champignons

03.01.2026 Zucchinisuppe, Matjes mit Kartoffeln

02.01.2026 Sushi und Pho im Anomi

01.01.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

31.12.2025 Silvester-Menu: Fenchel mit Orangen, bunter Salat, Kartoffel-Fenchel-Auflauf mit Räucherlachs oder Mozzarella, Tiramisu

30.12.2025 Chicoree gebraten, gekocht und überbacken mit Kartoffeln

29.12.2025 Hamburg: Pho vom Thai Belachan Express

28.12.2025 Hamburg: Brussels Sprouts Planted aus dem Stadtsalat

27.12.2025 Hamburg: Falafelbox vom Falafelhaus

26.12.2025 Weihnachtsmenu Tag 2: Kürbis-Suppe, frittierte Okraschoten, Chaat-Masala-Kartoffeln, Karottenpüree, Hummus mit Vollkornpita, Schokoladenmousse

25.12.2025 Weihnachtsmenu Tag 1: Selleriesuppe, Polenta mit Pilzen, Spinat und Taleggio, Tiramisu

24.12.2025 Kassel: Gänsekeule mit Rotkohl und Klößen

23.12.2025 Kassel: Ofengemüse mit Joghurt-Dipp

22.12.2025 Kassel: Kartoffelsuppe mit Würstchen

21.12.2025 Curry aus Kohlrabi, Brokkoli, Kartoffeln und Tofu mit Reis

20.12.2025 Asiatisches Brathähnchen nach Ottolenghi in Limetten-Kokos-Marinade mit selbstgemachtem Vollkornbaguette und gedämpftem Pak Choi

19.12.2025 Süßkartoffelpüree mit Champignonsoße, Tofu und Spinat

18.12.2025 Nudeln mit Tunfischsoße und Fenchel

17.12.2025 Grünkohl mit veganer Bratwurst, Räuchertofu und Kartoffeln