19.03.2026 Gedünsteter Lachs mit Kartoffelwaffeln, Babyspinat, Möhren aus dem Ofen und Joghurt-Tahin-Dipp

18.03.2026 Gnocchi mit Austernpilzen, Rotkohl und Radicchio

17.03.2026 Currywurst mit scharfen Zwiebeln und Schrippe vom Doppel Curry

16.03.2026 Chili sin carne mit Kichererbsen und Vollkornreis

15.03.2026 Zwiebeltarte mit Ofentomaten, Ziegenfrischkäse, Oliven und marinierter Paprika

14.03.2026 Pak Choi mit Kichererbsen-Tempeh und gekochtem Buchweizen

12.03.2026 Bretagne: Linsen-Aubergine-Zucchini-Soße mit Kartoffeln

11.03.2026 Bretagne: Gedünsteter Pak Choi mit gemischtem Reis und Sardinen aus der Dose

10.03.2026 Bretagne: Gebratener Lachs mit Kartoffel- und Rote-Beete-Salat

09.03.2026 Bretagne: Gnocchi mit Kurbis, Spinat, Pilzen und Räuchertofu

08.03.2026 Antony: Quiche mit Gemüse und Salat

07.03.2026 Antony: Linsennudeln mit Gemüse und Räuchertofu

06.03.2026 Antony: Pizza Bomba im Amo Pizza Romana

05.03.2026 Antony: Fenchel mit Oliven und Tomaten, dazu Kartoffeln und Räuchertofu

04.03.2026 Paris: Pita Erotisserie vom Miznon

03.03.2026 Antony: Linsen mit Räuchertofu und Reis

02.03.2026 Gedämpfter Lachs mit Kartoffelsalat und Rote-Bete-Salat

01.03.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

28.02.2026 Grünkohl mit Pinkel (vegan und mit Fleisch)

27.02.2026 Vegetarisches Moussaka

26.02.2026 Gnocchi mit Spinat-Tofu-Soße

25.02.2026 Reste von gestern: Conchiglie mit Thunfisch-Fenchel-Soße

24.02.2026 Spaghetti mit Thunfisch-Fenchel-Soße

23.02.2026 Grünkohl mit Räuchertofu, Kartoffeln im Blätterteigmantel

22.02.2026 Chicorée mit Kartoffeln

21.02.2026 Gnocchi überbacken mit Ofen-Kürbis, gebratenen Kräuterseitlingen und Radicchio

20.02.2026 Pho mit Tofu, Seitan, Pilzen und Kohlrouladen im Umami

19.02.2026 Gedämpfter und mit Cashewkäse im Ofen überbackener Mangold mit Buchweizenspaghetti

18.02.2026 Wirsingeintopf mit Räuchertofu, Mandel-Petersilien-Topping und Ofenkartoffeln

17.02.2026 Chinakohl gedämpft und gebacken mit Tofu-Cashewsoße und Hirse

16.02.2026 Palak Tofu mit Vollkornreis

15.02.2026 Gulasch aus Sojaschnetzel mit Kartoffeln

14.02.2026 Shakshuka im Blumental

13.02.2026 Spaghettini mit einer Soße aus gebratener Hähnchenbrust, Pilzen, gegrillter Paprika und Zucchini

12.02.2026 Schupfnudeln mit Kürbis und Pilzen aus dem Ofen

11.02.2026 Gedämpfter Lachs mit Rösti aus dem Ofen

10.02.2026 Wurzelgemüsesuppe mit Buchweizen-Bergkäse-Crepes

09.02.2026 Rote-Bete-Blätterteigtaschen

08.02.2026 Kebab Betahini im Kreuzberger Himmel

07.02.2026 Focaccia und Tempeh mit Süßkartoffelpüree und gekochtem Radicchio

06.02.2026 Asiatische Tapas in Element Five

05.02.2026 Palak mit Tofu aus dem Ofen und gekochtem Buchweizen

04.02.2026 Veganer Grünkohl Eintopf mit Kartoffeln

03.02.2026 Gebackene Gnocchi aus dem Ofen mit Pilz-Tofu-Sahne-Soße

02.02.2026 Kartoffel-Fenchel-Auflauf mit Tunfisch nach Ottolenghi

01.02.2026 Reisauflauf mit Sojabolognese und gegrillter Paprika überbacken aus dem Ofen

31.01.2026 Hamburg: Smoked Aubergine Bharta mit Raita im Svaadish

30.01.2026 Hamburg: Pho mit Tofu

29.01.2026 Spiegelei, Spinat, Kartoffeln

28.01.2026 Kartoffel-Karotten-Tomaten-Suppe mit Radicchio-Walnuss-Tofu-Topping