21.10.2026 Porto Covo: Wraps gefüllt mit Rührei, Tomaten, Paprika aus dem Ofen und portugiesischen Ziegenfrischkäse

20.10.2026 Porto Covo: Chili Paneer mit Knoblauch Naan vom New Delhi Indian Restaurant

19.10.2026 Vila Nova de Milfontes: Enchiladas, gefüllt mit Bohnen, dazu Reis und Salat im Cantinho Mar e Sol

18.10.2026 Almograve: Omelett mit Pommes und Salat im Torralta

17.10.2026 Zambujeira do Mar: Gegrillte Dorade im Odesos

16.10.2026 Odeceixe: Kürbissuppe und Veggie-Burger im Ao Largo

15.10.2026 Aljezur: Chili Chicken mit Knoblauch-Naan

14.10.2026 Ofensellerie mit Resten vom Gnocchi-Auflauf

13.10.2026 Gnocchi-Auflauf mit Tomaten und gebratenem Tofu

12.10.2026 Veganer Chicorée-Auflauf mit Kartoffeln und geriebenem Tofu in Béchamel

11.10.2026 Polentapizza mit Pilzen, gebratenem Radicchio und Taleggio

10.10.2026 Resteessen: Mangold-Tarte mit Basilikum-Walnuss-Pesto

09.10.2026 Vegane Mangold-Tarte mit marinierten Kräuterseitlingen und gegrillter Paprika

08.10.2026 Buchweizennudeln mit Thunfisch-Zucchini-Oliven-Soße

07.10.2026 Pilzragout mit Kichererbsen-Tempeh, Kartoffeln und Rotkohl

06.10.2026 Palak Tofu mit Reis

05.10.2026 Rigatoni mit Tomatensoße

04.10.2026 Köln: Gnocchi-Auflauf mit Kürbis, Austernpilze und Veggiehack

03.10.2026 Köln: Ramen essen in Takezo

01.10.2026 Buchweizen-Kohl-Crepes mit Kürbisscheiben und Feta

30.09.2026 Veganes Moussaka

29.09.2026 Linseneintopf mit Möhren, Kartoffeln, eingelegtem Paprika und frittiertem Räuchertofu

28.09.2026 Gedünstete Lachsfilets mit Kartoffelecken aus dem Ofen und Rote-Bete-Salat

27.09.2026 Restessen: Fenchel-Ragout mit Nudeln

26.09.2026 Vegane Mezze im Blumental

25.09.2026 Fenchel-Ragout mit veganen Merguez und Conchiglie

24.09.2026 Gnocchi-Auflauf mit Mangold, Tofu und Cashew

23.09.2026 Palak Tofu mit Reis

22.09.2026 Kassel: Gnocchi-Auflauf mit Kürbis und Pilzen

21.09.2026 Kassel: Lachsforelle mit Ofenkartoffeln

20.09.2026 Kassel: Gebratene Pfifferlinge, Gulasch mit Nudeln

19.09.2026 Hamburg: Gänge-Menü nach Beerdigung

18.09.2026 Hamburg: Butter-Chicken mit Knoblauch-Chili-Naan

17.09.2026 Falafel-Makali im Brot vom Nabil

16.09.2026 Veganer Shepherd’s Pie mit Kürbis und Champignons, dazu marinierter Radicchio

15.09.2026 Vegane Mezze

14.09.2026 Linsenlasagne

13.09.2026 Inntaler Höhenweg Tag 4: Pizza Rustica im Ristorante L’Incontro

12.09.2026 Inntaler Höhenweg Tag 3: Menü in der Rastkogelhütte

11.09.2026 Inntaler Höhenweg Tag 2: Menü in der Weidener Hütte

10.09.2026 Inntaler Höhenweg Tag 1: Menü in der Lizumer Hütte

08.09.2026 Palak Tofu

07.09.2026 Tagliatelle mit Champignons in Restesoße

06.09.2026 Hühnchen mit Salzzitrone und Oliven

05.09.2026 Sauerkraut-Tarte

04.09.2026 Brokkoli-Tofu-Tarte mit Rote-Beete-Salat

03.09.2026 Halloumi-Makali-Pita bei Habibi’s

02.09.2026 Gnocchiauflauf mit Pilzen

01.09.2026 Baba-Ganoush aus Zucchini, gebratene Chicoree mit Kartoffeln

31.08.2026 Tagliatelle und Buchweizen-Rigatoni mit Thunfischsoße