21.09.2021 Dal mit Reis (Karine)

20.09.2021 Wirsing Tarte Tatin mit Räuchertofu

19.09.2021 Kartoffelauflauf mit Spinat-Räuchertofu-Sahnesoße und Weißkohl vorgegart mit Parmesan und Olivenöl im Ofen

18.09.2021 Raclett bei Birgit und Martin, Blumenkohl-Salat mit viel Eiern nach Ottolenghi

17.09.2021 Gebratenen Gnocchis mit Spinat-Räuchertofu- Hafersahne-Soße

16.09.2021 Brokkoli aus dem Ofen mit Zitronenspalten und Linsen dazu gestampfte Kartoffel und Süßkartoffel mit Kokosmus

15.09.2021 Wraps mit Halloumi und Humus oder geröstete Aubergine und Guacamole

14.09.2021 Guacamole und Tortillas mit Käse und Auberginen aus dem Ofen gefüllt

13.09.2021 Polenta mit Soja-Bolognese nach Ottolenghi

12.09.2021 Flammkuchen mit Lauch und geräuchertem Feta

11.09.2021 Lachs mit Kartoffelrösti

10.09.2021 Bowl mit Süßkartoffeln, Blumenkohl und Avocado auf Quinoa

09.09.2021 Palek Panir mit Mangold und Reis

08.09.2021 Ziegenkäse-Tarte mit Zwiebelboden

07.09.2021 Udon-Nudeln mit gebratenem Tofu und Orangen Nam Jim

06.09.2021 Kartoffelgratin mit Kokos und Limetten nach Ottolenghi

05.09.2021 Korma mit Blumenkohl und Tofuklösschen und Fladenbrot

03.09.2021 Berbere Ratatouille (Flavour S.209) mit Auberginen, Möhren, Kartoffeln

02.09.2021 Risotto mit Zitrusfrüchten, Gartenfenchel

01.09.2021 Gebratener Tofu mit Spinat-Limetten Soße und Reis

31.08.2021 Kichererbsenpfanne mit Mangold und Joghurt

30.08.2021 Das Ultimative Ragout auf Polenta

29.08.2021 Vorspeise: Portobello-Steaks und Püree aus Riesenbohnen (Flavour S.210) Hauptgang: Nudeln mit Zatar (Flavour S.X)

27.08.2021 Tarte mit Weißkohl und Feta

26.08.2021 Kräutersuppe mit gerösteten Auberginen (Flavour S.42) mit Mangold und Pinienkernen

24.08.2021 Resteessen Berbere Ratatouille

23.08.2021 Berbere Ratatouille

22.08.2021 Selleriesteaks

21.08.2021 Resteessen Pilzlasagne gestreckt mit Bechamelsoße

20.08.2021 Scharfe Pilzlasagne

17.08.2021 Auswärtsessen: Nudeln, Risotto

16.08.2021 Brokkoli Tarte

15.08.2021 Mangold-Linsen-Curry mit Reis

14.08.2021 Spaghettini mit selbstgemachten Pesto

13.08.2021 Guacamole, gebackene Wraps mit Käse und gebratene Aubergine

12.08.2021 Blumenkohl mit Würzbutter, Karottenstampf, gebratene Kichererbsen mit Kardamom, Spitzkohlsalat, Joghurt-Tahini Soße, Kartoffelecken aus dem Ofen

11.08.2021 Käseköpfle mit Zwiebeln, Salat und Spitzkohlsalat

09.08.2021 Fenchel, Chinakohl mit Tomaten auf Reis

08.08.2021 Bowl mit Tofu, Avocado, Chinakohl, Quinoa, Ei, Linsen, geräucherte Forelle

07.08.2021 Überbackene Auberginen

06.08.2021 Falafel mit Tahinisoße

05.08.2021 Mangold Gemüse mit Amaranth (Karine)

04.08.2021 Gnocchis in Salbeibutter (Karine)

03.08.2021 Miso-Suppe mit Tofu

02.08.2021 Dal mit Kohlrabi (Karine)

01.08.2021 Buchweizennudeln mit Brokkoli-Kichererbsen-gebratener Paprika Sauce

31.07.2021 Wraps mit Humus und Halloumi und Erdnusssause (afrikanisch)

30.07.2021 Ziegenkäse-Tarte auf Blech

29.07.2021 Vollkornlasagne mit Zucchini und Jackfruit

27.07.2021 Palek Paneer mit Naan